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跑完步腿疼還能跑嗎?

跑完步腿疼還能跑嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    跑完步腿疼盡量不要繼續(xù)跑步,因?yàn)榕芡瓴酵忍?,可能是由于跑步過(guò)程當(dāng)中導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷所引起,如果繼續(xù)進(jìn)行跑步,有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷癥狀加重,從而加重腿疼的現(xiàn)象,不利于病情恢復(fù)。所以在跑完步腿疼可以適當(dāng)使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷,能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,有助于緩解腿疼的現(xiàn)象。

    2021-04-27 10:14
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