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如何改善大腦缺血缺氧最好

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    大腦缺血缺氧可通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善,比如可經(jīng)常進(jìn)行慢跑,或者在工作之余也可以做一些伸展運(yùn)動(dòng),促進(jìn)全身的血液循環(huán),能夠有效緩解大腦缺血缺氧的狀況。在飲食上要多吃新鮮的水果和蔬菜,不吃高脂肪以及鹽分太高的食物,防止血管堵塞,加重缺血缺氧的癥狀。

    2021-04-13 15:46
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