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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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治療白頭發(fā)可以多吃黑芝麻、黑豆這類黑色的食物，也可以將枸杞、何首烏等具有烏發(fā)作用的藥材搭配食材煲粥或者是煮湯。使用淘米水或者是將中藥五倍子、桑白皮加水煮沸后洗頭發(fā)也有改善白發(fā)的作用。有白發(fā)的人還要保證充足的睡眠，避免精神緊張，經(jīng)常按摩頭皮、促進血液循環(huán)。
2021-03-30 13:28
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