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平時(shí)怎么做可以避免痔瘡發(fā)生？

2021-03-16 10:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

平時(shí)怎么做可以避免痔瘡發(fā)生？

回答1
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在日常生活中如果想要避免痔瘡的發(fā)生需要從飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣以及生活方式等多方面進(jìn)行調(diào)整。例如要有合理的排便時(shí)間，排便時(shí)間不能太長，并且在排便的時(shí)候不要太用力。飲食方面要多吃青菜和水果等纖維素含量豐富的食物促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用。每天還不能長期坐著，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉。
2021-03-16 10:26

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什么是痔瘡? 　　痔瘡是一種最常見、最多發(fā)的肛腸疾病，占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔，而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病，女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病，隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升，超過50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無癥狀狀態(tài)。查看全文»

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