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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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鉛超標(biāo)時(shí)，飲食調(diào)整是輔助降低體內(nèi)鉛含量的一種方法。關(guān)鍵在于選擇有助于排鉛的食物和改善生活習(xí)慣。以下是一些科學(xué)的飲食建議：
2020-03-09 22:55
1. 增加鈣質(zhì)攝入：食物如牛奶、酸奶和豆腐能競(jìng)爭(zhēng)性抑制鉛對(duì)骨骼的沉積，減少鉛的生物利用度。
2. 豐富維生素C：富含維生素C的食物如柑橘、草莓、獼猴桃和綠葉蔬菜能促進(jìn)鉛的排泄，抗氧化作用還能減輕鉛的毒性。
3. 補(bǔ)充鐵質(zhì)：紅肉、豆類和全谷類食物中的鐵可減少鉛的吸收，因?yàn)殍F和鉛在腸道中競(jìng)爭(zhēng)吸收位點(diǎn)。
4. 高蛋白食物：魚(yú)肉、雞肉等提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體修復(fù)，并可能幫助排除鉛。
5. 抗氧化蔬果：胡蘿卜、南瓜等富含β-胡蘿卜素和其他抗氧化劑，有助于抵抗鉛引起的氧化應(yīng)激。
除了上述飲食調(diào)整，改善生活習(xí)慣也很重要，避免使用含鉛制品，尤其是廚具和化妝品。同時(shí)，定期進(jìn)行鉛檢測(cè)并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，因?yàn)轱嬍痴{(diào)整不能替代專業(yè)治療。在任何情況下，兒童鉛超標(biāo)應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)殂U對(duì)兒童大腦發(fā)育的影響尤為嚴(yán)重。
行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是鉛中毒? 鉛是淺灰色金屬，加熱到400℃～500℃時(shí)有大量鉛煙逸出。鉛及化合物的蒸汽、煙和粉塵主要經(jīng)呼吸道侵入人體，這是職業(yè)性鉛中毒主要侵入途徑，也可經(jīng)消化道吸收。急性鉛中毒大多由于誤服或自服大最可溶性鉛化合物所致，也有報(bào)告因服食一些含鉛的中藥偏方而引起急性中毒者，能引起急性鉛中毒的最小口服劑量為5 mg/kg。慢性鉛中毒多見(jiàn)于長(zhǎng)期吸入鉛煙、鉛塵的工人。發(fā)病率以鉛冶煉和蓄電池制造行業(yè)較高，鑄字、顏料、釉彩、焊接少見(jiàn)。 查看全文»
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丁宗一
主任醫(yī)師 教授
北京軍區(qū)總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：兒童肥胖癥，兒童營(yíng)養(yǎng)不良，兒童期鉛中毒，意外傷害等有關(guān)兒童健 詳情»
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顏崇淮
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：兒童重金屬中毒診療及兒童元素營(yíng)養(yǎng) 詳情»
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伍曼儀
主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治小兒血液系統(tǒng)疾病、兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏?。òㄈ辫F性貧血、佝 詳情»
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