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風(fēng)熱感冒，即中醫(yī)所說(shuō)的“風(fēng)溫”，主要是由于感受風(fēng)熱邪氣導(dǎo)致的。在飲食調(diào)理方面，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
風(fēng)熱感冒患者應(yīng)避免食用可能加重體內(nèi)熱邪或阻礙康復(fù)的食物。
1. 溫?zé)崾澄铮罕苊馐秤门Ｈ?、羊肉等溫性肉?lèi)，因其可能助熱生痰，不利于病情緩解。
2. 辛辣刺激：如蔥、姜、蒜、辣椒等，這些食物會(huì)加重內(nèi)熱，可能導(dǎo)致咳嗽加劇或口干舌燥。
3. 油膩厚重：油膩食物不易消化，可能加重脾胃負(fù)擔(dān)，延緩康復(fù)，如炸雞、燒烤等應(yīng)盡量少吃。
4. 熱性水果：橘子、荔枝等熱性水果可能會(huì)加重體內(nèi)熱邪，應(yīng)選擇如梨、獼猴桃等清涼水果。
5. 飲料飲品：咖啡、酒精和含糖碳酸飲料等刺激性飲品應(yīng)避免，它們可能刺激呼吸道，不利病情恢復(fù)。
風(fēng)熱感冒時(shí)，飲食宜清淡，多喝水，吃富含維生素的新鮮蔬菜，以幫助身體清熱解毒。同時(shí)，記得遵循醫(yī)囑，合理用藥，保持良好的休息，有助于病情早日好轉(zhuǎn)。
當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。