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胃病患者適合吃小米還是糯小米？

2020-03-06 18:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

胃病患者適合吃小米還是糯小米？

回答1
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郭文主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

胃病患者飲食選擇很重要，小米和糯小米在營(yíng)養(yǎng)成分、消化難度、對(duì)胃黏膜影響、食用方式、適用胃病類型等方面存在差異。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：小米富含維生素和礦物質(zhì)，糯小米則碳水化合物含量較高。
2.消化難度：小米相對(duì)容易消化，糯小米消化難度稍大。
3.對(duì)胃黏膜影響：小米能一定程度保護(hù)胃黏膜，糯小米可能增加胃負(fù)擔(dān)。
4.食用方式：小米可煮粥，糯小米多制作糕點(diǎn)，胃病患者宜選小米粥。
5.適用胃病類型：胃炎患者更適合小米，胃潰瘍患者兩者都應(yīng)適量。
總之，胃病患者多數(shù)情況下更適合小米，但具體選擇還應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情和身體狀況。
2020-03-06 18:42

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