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白發(fā)形成的原因復(fù)雜，枸杞可能有一定作用，但不能單純依靠它。白發(fā)的治療涉及多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、精神狀態(tài)、疾病、衰老等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)較難通過(guò)吃枸杞改善。
2.營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素B12、銅等營(yíng)養(yǎng)元素可能引起白發(fā)，需均衡飲食。
3.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期緊張、焦慮易生白發(fā)，要保持良好心態(tài)。
4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)等也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，需治療原發(fā)病。
5.衰老：隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)白發(fā)是正常生理現(xiàn)象，難以逆轉(zhuǎn)。
總之，僅靠每天30粒枸杞很難在三個(gè)月治好白發(fā)，應(yīng)綜合調(diào)理。