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防止肛裂由急性轉(zhuǎn)為慢性，需注意保持良好的排便習(xí)慣、注意肛門衛(wèi)生、調(diào)整飲食、避免過(guò)度勞累、積極治療原發(fā)疾病等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.保持良好的排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免憋便。排便時(shí)不要過(guò)度用力，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
2.注意肛門衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。
3.調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多喝水，避免辛辣、油膩食物。
4.避免過(guò)度勞累：保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站。
5.積極治療原發(fā)疾病：如便秘、腹瀉等，可遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露、乳果糖口服液、蒙脫石散等藥物。
6.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
總之，通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，有助于預(yù)防肛裂由急性轉(zhuǎn)為慢性。但如果肛裂癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。