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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方芳 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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痔瘡患者要實現(xiàn)每天快速有效正常排便，需從飲食、運動、排便習慣、藥物使用和情緒等方面綜合考慮。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2020-03-09 18:39
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加水分攝入，避免辛辣、油膩食物。
2.適量運動：適度進行如散步、慢跑、瑜伽等運動，促進腸道蠕動。
3.培養(yǎng)良好排便習慣：每天定時排便，排便時不玩手機、看書，縮短排便時間。
4.合理用藥：可在醫(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等藥物輔助排便，但需遵醫(yī)囑。
5.保持良好情緒：避免緊張、焦慮，以免影響腸道功能。
通過以上綜合措施，有助于痔瘡患者改善排便情況，但如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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