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酒喝多了吃什么比較好

2020-03-20 11:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

酒喝多了吃什么好

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

酒喝多以后可以多喝一些蜂蜜水或者是葡萄糖水，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀，另外要注意飲食清淡，多吃一些容易消化的食物為主，盡量少吃油膩，辛辣刺激性的食物，注意休息，保持充足的睡眠，也可以適當(dāng)喝一些綠茶進(jìn)行緩解。
2020-03-20 12:05

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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