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氣虛和血虛存在差異，氣血兩虛危害大，需警惕。包括癥狀、成因、調(diào)理等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.癥狀：氣虛多表現(xiàn)為體虛、陰虛；血虛常見(jiàn)血?dú)馓撊酢⒚嫔n白。
2.成因：飲食不節(jié)、勞累過(guò)度、久病等都可能導(dǎo)致。
3.危害：易疲乏勞累，影響臟腑功能，還可能引發(fā)多種疾病。
4.診斷：通過(guò)中醫(yī)望聞問(wèn)切，結(jié)合西醫(yī)檢查綜合判斷。
5.調(diào)理：飲食均衡，多吃補(bǔ)氣血食物，如紅棗、桂圓；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；保證充足睡眠。
了解氣虛和血虛的區(qū)別，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并調(diào)理氣血兩虛，維護(hù)身體健康。