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18歲女生如何有效預防婦科病

2020-03-30 22:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

18歲女生如何有效預防婦科病

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃凱清主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦科

18歲女生預防婦科病，需關注個人衛(wèi)生、生活習慣、經期護理、性行為和作息規(guī)律。若有不適，及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.個人衛(wèi)生：每天清洗外陰，勤換內褲，選擇純棉材質，洗凈后陽光暴曬。
2.生活習慣：加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。
3.經期護理：及時更換衛(wèi)生巾，避免盆浴，選擇質量合格的衛(wèi)生用品。
4.性行為：避免過早及不安全的性行為，如有性接觸，注意防護。
5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。
6.飲食注意：少吃辛辣、油膩和生冷食物，多吃蔬菜水果。
總之，18歲女生要從多方面注意預防婦科病，保持良好的生活和衛(wèi)生習慣，愛護自身健康。
2020-03-30 22:28

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