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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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腎陰虛可以用的中藥有女貞子、熟地黃、枸杞子、澤瀉、山藥、山茱萸等。也可以通過(guò)飲食和生活習(xí)慣來(lái)調(diào)理，飲食上多吃一些鴨肉、黑芝麻、銀耳、紫菜、兔肉、黑米等食物；忌食辛辣刺激性和肥膩類的東西。生活上要注意休息、節(jié)制性生活、避免過(guò)度勞累和熬夜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2020-03-18 10:20
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