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受風(fēng)扭脖子可能是頸部肌肉痙攣、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.休息制動(dòng)：避免頸部過度活動(dòng)，選擇合適的枕頭，保證充足睡眠。
2.物理治療：熱敷、按摩可緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐能疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練。
受風(fēng)扭脖子后應(yīng)及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，多?shù)情況下能較快恢復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。