-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王志堅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
懷孕前三個月要注意飲食、作息、運動、情緒、產(chǎn)檢等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2020-03-27 20:18
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。
2.作息：保證充足睡眠，每天不少于8小時，避免熬夜。
3.運動：適度活動，如散步，但避免劇烈運動和重體力勞動。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。
5.產(chǎn)檢：按時進行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況。
6.用藥：避免自行用藥，如有需要，在醫(yī)生指導下使用對胎兒安全的藥物，如葉酸、維生素C、維生素E等。
總之，懷孕前三個月是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦要多加注意，以保障自身和胎兒的健康。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
