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預(yù)防新型冠狀病毒感染的關(guān)鍵在于減少與病毒接觸的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自身免疫力。以下是五個(gè)基本的預(yù)防措施：
1. 保持社交距離：盡可能避免前往人群聚集的地方，保持至少1米的間距。
2. 正確佩戴口罩：在公共場(chǎng)所佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，尤其在封閉或通風(fēng)不良的環(huán)境中。
3. 勤洗手：經(jīng)常用肥皂和流動(dòng)水洗手，或使用含酒精的手部消毒劑，尤其在接觸公共物品后。
4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，咳嗽或打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮住口鼻。
5. 保持環(huán)境清潔：定期清潔常接觸表面，可使用75%的酒精或其他有效消毒劑。
此外，保持良好的生活習(xí)慣也很重要，包括充足的睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和保持良好心態(tài)，以增強(qiáng)身體抵抗力。密切關(guān)注個(gè)人健康狀況，如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。請(qǐng)記住，每個(gè)人的行動(dòng)都是阻止病毒傳播的重要一環(huán)。
身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。