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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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提高精子質(zhì)量可從飲食、疾病治療、改善環(huán)境、避免不良習(xí)慣、適當(dāng)用藥等方面著手。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-26 14:13
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮果蔬、海鮮等。
2.疾病治療：排查并治療泌尿系統(tǒng)疾病，如前列腺炎、附睪炎等。
3.改善環(huán)境：避免高溫、高濕、有輻射的工作環(huán)境。
4.避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，不熬夜，不過度勞累。
5.適當(dāng)用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生精膠囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等。
總之，要綜合多方面來改善精子質(zhì)量，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
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