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剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦適宜的飲食有哪些？

2019-12-16 11:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦適宜的飲食有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦飲食有講究，包括初期食物、營養(yǎng)食物、補氣血食物、催乳食物和禁忌食物等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.初期食物：生產(chǎn)完腸胃功能弱，宜吃米粥、面條、稀飯等流質(zhì)、半流質(zhì)食物。
2.營養(yǎng)食物：腸胃功能恢復(fù)后，可多吃魚類、蛋類、牛奶、肉類補充營養(yǎng)。
3.補氣血食物：紅棗、桂圓等能幫助補氣血，促進身體恢復(fù)。
4.催乳食物：母乳喂養(yǎng)時，鯽魚湯、烏雞湯等湯水類食物有助于乳汁分泌。
5.禁忌食物：應(yīng)避免食用辛辣刺激食物，以免影響子宮恢復(fù)。
產(chǎn)婦飲食要科學(xué)合理，根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整，保障自身和寶寶健康。
2019-12-16 11:09

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