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干眼癥是由于淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等導(dǎo)致的眼部疾病。其癥狀包括眼睛干澀、酸痛、視物模糊等。嚴(yán)重時可能影響視力。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.改變用眼習(xí)慣：減少長時間使用電子設(shè)備，定時休息，增加眨眼頻率。
2.眼部熱敷：用溫?zé)岬拿矸笱?，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
3.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，遵醫(yī)囑使用，可緩解眼干。
4.保持環(huán)境濕潤：使用加濕器，增加空氣濕度。
5.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
通過以上多種方法綜合調(diào)理，多數(shù)干眼癥患者的癥狀能夠得到一定程度的緩解。但每個人的情況不同，治療效果也因人而異。