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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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丁紅梅 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期女性適合吃多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又有助于身體恢復(fù)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-09 11:39
1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.香蕉：能提供能量，緩解疲勞，且有助于預(yù)防便秘。
3.橙子：富含維生素C，可促進(jìn)鐵的吸收，增強(qiáng)抵抗力。
4.草莓：含有豐富的抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有益。
5.火龍果：有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
哺乳期女性在選擇水果時(shí)，應(yīng)注意多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)注意水果的新鮮和衛(wèi)生。
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就醫(yī)問藥
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