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1歲寶寶補(bǔ)鋅可從飲食、藥物、喂養(yǎng)方式、生活習(xí)慣、定期檢查等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食：適當(dāng)增加富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅果、豆類等。
2.藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。
3.喂養(yǎng)方式：盡量延長母乳喂養(yǎng)時間，母乳不足時選擇強(qiáng)化鋅的配方奶粉。
4.生活習(xí)慣：保證寶寶充足睡眠，多進(jìn)行戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.定期檢查：按時帶寶寶體檢，監(jiān)測鋅元素水平，以便及時調(diào)整補(bǔ)鋅方案。
總之，1歲寶寶補(bǔ)鋅需要綜合考慮多方面因素。家長要密切關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況，如有缺鋅癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)鋅。