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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳翠云 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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經(jīng)期頭痛多年可能由多種因素引起，如激素變化、血管舒縮、精神因素等。若頭痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。飲食調(diào)整有一定幫助。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-15 17:37
1.增加富含鎂的食物：如堅果、豆類、全谷物等，有助于放松血管，減輕頭痛。
2.攝入富含維生素B的食物：如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。
3.適當(dāng)食用溫?zé)崾澄铮喝鐭釡?、熱粥，促進血液循環(huán)。
4.補充水分：保持身體水分平衡，預(yù)防脫水導(dǎo)致的頭痛。
5.選擇低糖水果：如蘋果、梨等，避免血糖波動影響頭痛。
飲食調(diào)整對經(jīng)期頭痛有輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。若頭痛癥狀嚴(yán)重，務(wù)必就醫(yī)診斷。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
