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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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性生活時間短可能由多種因素引起,如心理因素、不良生活習慣、器質(zhì)性疾病等。嚴重時需就醫(yī),長期不改善可能影響夫妻關系。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2019-12-30 08:40
1.心理調(diào)節(jié)保持放松心態(tài),避免焦慮緊張,可通過冥想、深呼吸等方式緩解。
2.生活習慣戒除頻繁手淫,規(guī)律作息,不熬夜,戒煙戒酒,多鍛煉,如慢跑、游泳。
3.飲食調(diào)理多吃壯陽食物,如韭菜、牛羊肉、山藥、泥鰍、海產(chǎn)品等。
4.疾病排查如患有前列腺炎等疾病,需及時治療。
5.藥物輔助在醫(yī)生指導下,可使用鹽酸達泊西汀、舍曲林等藥物,但需遵醫(yī)囑。
6.性技巧提升增加前戲,變換體位,適當控制節(jié)奏。
性生活時間短通過綜合調(diào)理多能改善,如有需要應及時尋求專業(yè)幫助。
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