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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脂肪肝患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要，主要包括控制熱量、減少高脂肪高糖食物攝入、增加蔬果攝入、避免不良食品、注重飲食均衡這5個方面。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-23 21:50
1.控制熱量：避免攝入過多熱量，以防脂肪堆積。
2.減少高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等。
3.限制高糖食物：像糖果、甜飲料要少吃。
4.避免不良食品：不吃膨化食品、腌制食品。
5.增加蔬果攝入：保證維生素和膳食纖維的充足。
6.注重飲食均衡：各類營養(yǎng)素合理搭配。
合理的飲食調(diào)整有助于改善脂肪肝狀況，但同時也要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動。
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就醫(yī)問藥
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