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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曾志榮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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中度脂肪肝患者需注意飲食調(diào)整，包括控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、限制糖分?jǐn)z取、注重蛋白質(zhì)補(bǔ)充、避免酒精飲品等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-03 19:39
1.控制脂肪：減少油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等高脂食物。
2.多吃蔬果：如西蘭花、菠菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維。
3.限制糖分：少吃糖果、甜點(diǎn)，避免過多糖分轉(zhuǎn)化為脂肪。
4.補(bǔ)充蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.避免飲酒：酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，損害肝細(xì)胞。
6.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
7.控制食量：每餐七八分飽，減輕肝臟代謝壓力。
總之，中度脂肪肝患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情，促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。
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就醫(yī)問藥
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