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孩子膽子小如何進行有效鍛煉

孩子膽子小如何進行有效鍛煉

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    莊思齊 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第七醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    孩子膽子小可能與性格、成長環(huán)境、家庭教養(yǎng)方式、社交經(jīng)歷、自身心理發(fā)展階段等因素有關。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.創(chuàng)造社交機會:多帶孩子參加集體活動,如社區(qū)兒童活動、親子聚會等。
    2.培養(yǎng)興趣特長:根據(jù)孩子喜好,參加如繪畫班、舞蹈班等,增強自信。
    3.鼓勵表達自我:在家中創(chuàng)造寬松氛圍,鼓勵孩子說出想法和感受。
    4.逐步挑戰(zhàn)困難:從簡單任務開始,如獨自購買小物品,慢慢增加難度。
    5.樹立勇敢榜樣:家長以身作則,面對困難勇敢應對,給孩子積極示范。
    孩子膽子小是可以通過科學合理的方式逐漸改善的,家長要有耐心和信心。

    2019-12-24 16:13
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