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性生活時(shí)間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡增長(zhǎng)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.【心理因素】焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性生活時(shí)間，需調(diào)整心態(tài)，放松心情。
2.【生理因素】龜頭敏感度高、性經(jīng)驗(yàn)不足等，可通過增加性經(jīng)驗(yàn)、使用避孕套降低敏感度。
3.【不良生活習(xí)慣】長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等，應(yīng)改變不良習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。
4.【疾病因素】前列腺炎、尿道炎等炎癥，或包皮過長(zhǎng)，需治療炎癥，必要時(shí)進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。
5.【年齡增長(zhǎng)】隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降，可通過適當(dāng)鍛煉和健康飲食來改善。
性生活時(shí)間短的原因多樣，建議先明確原因，再采取相應(yīng)措施。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。