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人流后便秘可能由腸胃功能改變、活動(dòng)減少、飲食變化、內(nèi)火偏重、久坐久站等引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.腸胃功能改變：人流影響腸胃功能，可通過飲食調(diào)理改善，如多吃蔬果粗糧。
2.活動(dòng)減少：術(shù)后身體虛弱，活動(dòng)量下降，應(yīng)適當(dāng)增加室內(nèi)活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.飲食變化：術(shù)后飲食結(jié)構(gòu)改變，要多攝入富含膳食纖維的食物，少吃辛辣刺激食物。
4.內(nèi)火偏重：易導(dǎo)致腸道干燥，多喝水，可喝蜂蜜水潤(rùn)燥。
5.久坐久站：影響血液循環(huán)和腸道蠕動(dòng)，避免這種情況，適時(shí)活動(dòng)身體。
人流后便秘通過上述方法多可緩解，若無效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。