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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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如果出現(xiàn)經(jīng)常性的便秘，首先要從飲食結(jié)構(gòu)上進行改善。平時生活當中建議多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，有利于胃腸的蠕動。還可以多吃一些含有膳食纖維的食物，可以軟化糞便，同時每天需要多喝水。平時要進行適量的運動來增加腸道蠕動，養(yǎng)成定時排便的習慣。如果癥狀嚴重的患者可以服用一些益生菌來改善腸道功能。
2019-12-20 11:05
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