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月經(jīng)前幾天乳房脹痛可能由多種原因引起，常見的有激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食因素。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.【激素變化】月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平升高，刺激乳腺組織，導致乳房脹痛。一般月經(jīng)來潮后會逐漸緩解。
2.【乳腺增生】乳腺組織增生，在月經(jīng)前癥狀可能加重，表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等。
3.【不良情緒】長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導致乳房脹痛。
4.【內(nèi)衣不合適】內(nèi)衣過緊或材質(zhì)不佳，壓迫乳房，也可能引起脹痛。
5.【飲食因素】攝入過多咖啡因、脂肪等，可能影響激素平衡，引發(fā)乳房不適。
如果乳房脹痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到醫(yī)院就診，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療。