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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃宇 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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黃牙變白且不回彈，可從日常習(xí)慣、刷牙方式、口腔護理產(chǎn)品、飲食調(diào)整、專業(yè)治療等方面著手。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
2019-12-06 18:12
1.日常習(xí)慣：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫，減少食物殘渣和細(xì)菌滋生。
2.刷牙方式：在牙膏上撒小蘇打，每次刷牙保持三分鐘；或用牙膏蘸檸檬水刷牙，長期堅持。但要注意力度適中，避免損傷牙齦。
3.口腔護理產(chǎn)品：選擇含有美白成分的牙膏，如過氧化氫、焦磷酸鹽等。也可使用美白牙貼，但使用頻率不宜過高。
4.飲食調(diào)整：減少咖啡、茶、紅酒等易染色食物的攝入，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，有助于維護牙齦健康。
5.專業(yè)治療：若黃牙情況較嚴(yán)重，可前往正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行冷光美白、皓齒美白等專業(yè)治療。
總之，要讓黃牙變白且不回彈，需要綜合多種方法，長期堅持，并定期進(jìn)行口腔檢查，保持口腔健康。
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