出現(xiàn)小葉增生應(yīng)怎樣進(jìn)行調(diào)理
2019-09-29 12:11
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出現(xiàn)小葉增生應(yīng)怎樣進(jìn)行調(diào)理
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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司徒紅林 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
乳腺科
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小葉增生受多種因素影響，調(diào)理可從情緒、睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-09-29 13:11
1.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于病情恢復(fù)。
2.睡眠：保證充足睡眠，規(guī)律作息，讓身體得到充分休息。
3.飲食：低鹽飲食，多吃新鮮蔬果、粗糧和全麥類主食，戒煙酒。
4.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.定期檢查：定期進(jìn)行乳腺檢查，監(jiān)測病情變化。
通過以上綜合調(diào)理，有助于緩解小葉增生癥狀。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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