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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林才 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
新生兒科NICU
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睡覺磨牙的情況一般可以通過以下幾種方式來解決。首先，睡前可以做體操適當(dāng)放松肌肉，避免大腦處于興奮的狀態(tài)，也不要喝咖啡，濃茶等。其次，您可以做一些肌肉松弛訓(xùn)練，預(yù)防或者減少夜間磨牙的發(fā)生。睡前要進(jìn)行口腔清潔工作，避免出現(xiàn)牙齒接觸異常，產(chǎn)生磨牙的現(xiàn)象。希望我的回答能幫到您。
2019-09-19 13:11
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就醫(yī)問藥
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