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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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許文靜 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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男性備孕期間提高精子活力非常關(guān)鍵,可以多食用含有鎂的食物,例如大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品;經(jīng)常吃含精氨酸的食物,例如海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、花生仁、葵花子等;多吃富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝臟、各類堅果等。
2019-08-30 12:56
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