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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳子其 主治醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你好，根據(jù)你的描述，建議平時盡量適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持理解，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，平時可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會那些不開心。發(fā)脾氣前默數(shù)10個數(shù)字或者及時換個環(huán)境。多與親戚朋友相互溝通為好，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
2019-08-15 08:37
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