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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許劍榮 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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想要瘦腿的話其實方式是有很多種的，平常的時候可以適當?shù)亩嘧鲆恍┯欣谑萃鹊倪\動，比如說跳繩，游泳，快走，慢跑等。除此之外，腿部抽脂手術也是一種比較不錯的瘦腿方法，而且能夠取得立竿見影的效果，不過大家一定要注意選擇去正規(guī)的美容整形機構進行手術，這樣才能夠確保術后效果。
2019-07-31 09:38
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好，其實想瘦腿，先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。方法1平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。方法2當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環(huán)。祝您早日恢復健康。
2019-07-29 16:42
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