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燕窩可以空腹喝。燕窩性平味甘，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、燕窩酸、碳水化合物及少量礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，一般無食用禁忌。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)是身體組織的重要構(gòu)成部分，氨基酸參與多種生理過程。
2.消化吸收：空腹時(shí)腸胃蠕動(dòng)較快，利于燕窩營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
3.性味特點(diǎn)：其性平和，不會(huì)對(duì)空腹的腸胃產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。
4.食用頻率：不宜過量食用，以免營(yíng)養(yǎng)過剩。
5.適用人群：多數(shù)人可空腹食用，但過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
總體來說，燕窩可以空腹喝，但要注意適量和自身的身體狀況。

您好，燕窩性平，可以空腹喝。燕窩含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)，碳水化合物，鐵，鈉，鉀及多種氨基酸。早晚空腹食用效果最好，最利于燕窩中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。吃燕窩有以下好處：1增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)細(xì)胞的分裂和再生，非常適合病后恢復(fù)期食用。2燕窩礦物質(zhì)含量豐富，有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育的作用。3美容養(yǎng)顏，能快速修復(fù)受損皮膚等。希望我的回答能幫到您。