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增強(qiáng)免疫力的食物包括優(yōu)質(zhì)蛋白類、富含維生素類、富含礦物質(zhì)類、膳食纖維類及某些菌類。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類、豆制品，能為身體提供必需氨基酸。
2.富含維生素食物：新鮮蔬菜（如西蘭花、胡蘿卜）和水果（如橙子、草莓），補(bǔ)充維生素C、維生素E等。
3.富含礦物質(zhì)食物：堅(jiān)果（如杏仁、核桃）富含鋅、硒等礦物質(zhì)，對免疫功能有益。
4.膳食纖維食物：全谷物（如燕麥、糙米）促進(jìn)腸道健康，間接影響免疫力。
5.菌類食物：香菇、木耳等，所含多糖物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)免疫。
合理搭配上述各類食物，保持均衡飲食，有助于增強(qiáng)免疫力，維護(hù)身體健康。

患者好，營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)全面，可以提高免疫力。多吃含維生素C多的蔬菜，水果。補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，但是也不能過量，比如魚肉，牛肉，雞肉等。植物蛋白，包括豆腐，豆制品。碳水化合物也不要缺乏，可以吃一些粗糧。像牛奶，酸奶，奶酪等乳制品可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，對增強(qiáng)免疫力有重要作用。適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果。特別是蘑菇對提高免疫力有很大幫助。還可以服用一些提高免疫力的藥品，如匹多莫德。希望我的回答能幫到您。