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治療早泄的鍛煉方法主要有日常鍛煉、行為鍛煉、心理鍛煉等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.日常鍛煉：通過跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)提升身體素質(zhì)，有助于改善早泄。
2.行為鍛煉：反復(fù)按摩龜頭但不射精，降低龜頭敏感性，延長射精時(shí)間。
3.心理鍛煉：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮，女方給予鼓勵(lì)，緩解緊張情緒。
4.凱格爾運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)盆底肌肉力量，控制射精能力。
5.提肛運(yùn)動(dòng)：有規(guī)律地收縮肛門，提高性能力。
患者應(yīng)綜合運(yùn)用這些鍛煉方法，并養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

患者好，對(duì)于宮腔鏡檢查費(fèi)用多少這個(gè)問題需要引起重視，關(guān)于宮腔鏡檢查費(fèi)用多少這個(gè)問題為你解答如下：子宮內(nèi)膜增生，應(yīng)該是你經(jīng)血量增多的主要原因。這也是一種月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，目前可以暫時(shí)不用做宮腔鏡，先把月經(jīng)調(diào)理好，如果調(diào)理不好后，再考慮做宮腔鏡。指導(dǎo)意見：
1、子宮內(nèi)膜增生，說明有內(nèi)分泌激素水平的不平衡，所以可以做個(gè)女性激素測(cè)定。
2、宮腔鏡檢查需要打麻藥，所以不會(huì)感覺到痛，約為1000-2000元左右。祝您早日恢復(fù)健康。