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為什么喝很多水還是便秘？

2019-07-17 15:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問(wèn)題：

為什么喝很多水還是便秘？

回答1
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吳禮浩主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

日常生活中僅僅靠喝水想改變便秘的癥狀是很難的。便秘者應(yīng)該定時(shí)起床，經(jīng)常跑步，并養(yǎng)成散步的好習(xí)慣，每天至少步行20到30分鐘，幫助腸胃消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。早餐前喝一杯熱開水，也有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。平時(shí)要多吃麥片，蔬菜，水果，特別是韭菜，菜心梗等含粗纖維的青菜。避免食用辛辣油炸食品，減少煙酒。
2019-07-22 07:18

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

患者好，每天喝很多水還是有便秘的癥狀，可能是和胃腸功能不太好有關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?、淡茶水或者檸檬水等有?rùn)腸通便的作用，也可以多吃蘋果、香蕉、梨、葡萄等潤(rùn)腸的水果，多做腹部熱敷和順時(shí)針的按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多吃芹菜、韭菜等粗纖維的食物。如果經(jīng)常性的便秘，好幾天一次大便或者大便特別費(fèi)力，大便呈顆粒狀，可以遵醫(yī)囑服用麻仁潤(rùn)腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌或者乳果糖口服液等藥物調(diào)理一段時(shí)間。平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，吃完飯不要馬上坐著，可以適當(dāng)?shù)淖鍪覂?nèi)活動(dòng)，也可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
2019-07-17 15:13

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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