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順產(chǎn)后尿失禁多因盆底肌群松弛，表現(xiàn)為尿液不自覺溢出?？赏ㄟ^運(yùn)動、物理治療等改善，包括凱格爾運(yùn)動、電刺激等。 1.疾病原理：孕期子宮增大致盆底肌群松弛，收縮力受限。 2.凱格爾運(yùn)動：有意識收縮盆底肌肉，增強(qiáng)肌肉力量。 3.物理治療：如電刺激、磁刺激，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。 4.藥物治療：可使用度洛西汀、米多君、雌激素類藥物。 5.手術(shù)治療：嚴(yán)重者可考慮手術(shù)，如尿道中段懸吊術(shù)。 順產(chǎn)后尿失禁需重視，采取合適方法多能改善，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，對于生產(chǎn)之后的女性來說，如果損傷了盆底肌的話，會出現(xiàn)小便失禁的情況，可以先進(jìn)行盆底肌功能訓(xùn)練來進(jìn)行改善，具體的做法是在慢慢吸氣的同時(shí)緊縮肛門，堅(jiān)持10~15秒鐘時(shí)間，然后呼氣慢慢放松，如此往復(fù)，每次需要堅(jiān)持10~15分鐘時(shí)間，每天可以多次練習(xí)。舉措建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服具有補(bǔ)中益氣作用的藥物來進(jìn)行改善，保守治療效果不明顯，可以采取手術(shù)修復(fù)。注意事項(xiàng)在產(chǎn)后要注意多休息，避免重體力勞動，避免劇烈運(yùn)動，避免久蹲，避免劇烈的咳嗽以及便秘。祝您健康。