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便秘三天未排便可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病等引起。若情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.補充水分：每天飲用足夠的水，保持腸道濕潤。
3.適度運動：如散步、慢跑，促進腸道蠕動。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服液等。
5.腹部按摩：順時針按摩腹部，增強腸道動力。
6.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時嘗試排便，避免憋便。
通過以上多種方法的綜合應(yīng)用，多數(shù)便秘癥狀可得到改善。若便秘長期不愈，建議進一步就醫(yī)檢查。

患者好，一，便秘嚴重的時候可以適當口服點通便的藥物或者外用開塞露。但是便秘首先是一個習(xí)慣問題，一定要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，每天早晨起來就上廁所，大便在體內(nèi)呆的時間越久越干燥，越?jīng)]有便意，直腸神經(jīng)就會麻木。二，飲食上要戒煙戒酒，戒辛辣，多吃水果蔬菜，多吃一些粗纖維的食物，增加排便量。如果在便秘三天沒有大便之后，可以用開塞露試一下，用的時候小心一點?？诜幙梢钥诜楣牵瑢Σ溉橛绊懖淮螅袐D也是可以使用的，哺乳期用這個是不會影響胎兒的。便秘也可以吃一些水果，比如檸檬、香蕉都可以。