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缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)血最快？

2019-07-17 14:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)血最快？

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

治療缺鐵性貧血可以通過飲食調(diào)節(jié)，多吃含鐵高的食物如大棗、菠菜、豬肝、木耳、瘦肉、阿膠等進(jìn)行補(bǔ)充。癥狀嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等來治療，口服鐵劑宜在餐后服用以減少胃腸道刺激。用藥后定期復(fù)診，平時飲食要有規(guī)律，營養(yǎng)搭配要均衡合理。
2019-07-23 16:28

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

患者好，缺鐵性貧血可以吃：
1、動物的肝臟、血、紅色肉類、蛋黃：缺鐵性貧血要進(jìn)行補(bǔ)血，顧名思義就是要補(bǔ)鐵，可以進(jìn)食一些富含鐵的食物，包括動物性食品跟植物性食品。動物性食品理論上是吸收率快過植物性的食品，就比如可以選擇動物的肝臟、血、紅色肉類、蛋黃等等。
2、富含維生素C的水果蔬菜：食用富含維生素C的水果蔬菜有利于鐵的吸收，但是要注意在進(jìn)行食療的過程中，濃茶、咖啡，牛奶和谷類是會影響鐵的吸收的。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-07-17 15:07

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就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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