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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張金明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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減掉肚臍下面的贅肉，需從飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣等多方面入手，包括控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息、多喝水、避免久坐。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-07 16:07
1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果等富含纖維的食物。
2.加強(qiáng)鍛煉：如仰臥起坐、平板支撐、卷腹等，促進(jìn)腹部脂肪燃燒。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝，避免內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致脂肪堆積。
4.多喝水：促進(jìn)身體代謝，幫助排出廢物。
5.避免久坐：定時起身活動，防止脂肪在腹部堆積。
總之，減掉肚臍下的贅肉需要長期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，才能達(dá)到理想效果。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，手關(guān)節(jié)炎偏方一次根治是不可能的，目前是沒有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)槭株P(guān)節(jié)炎主要見于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，以及骨關(guān)節(jié)炎等。手關(guān)節(jié)炎的偏方確實(shí)有很多，但均可只作為治療手關(guān)節(jié)炎的輔助用藥，不能夠僅用偏方治療，當(dāng)然更不能一次性根治。此類病情往往上無特效藥物可進(jìn)行根治，更不可輕信任何偏方。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:05
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
