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產(chǎn)后貧血多因生產(chǎn)時(shí)失血，可通過(guò)飲食、藥物等改善，如補(bǔ)充鐵劑、維生素等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。
2.藥物治療：口服硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑。
3.補(bǔ)充維生素：服用維生素C促進(jìn)鐵吸收，補(bǔ)充維生素B12改善造血。
4.中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些益氣補(bǔ)血的中藥。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。
產(chǎn)后貧血需綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，定期復(fù)查血常規(guī)。

患者您好，貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白濃度來(lái)代替。產(chǎn)后貧血一般和孕期貧血及生產(chǎn)中失血有關(guān)，建議產(chǎn)婦食用含鐵量較高且易吸收的食物，如牛肉、豬肉。祝您早日恢復(fù)健康。