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喝酵素拉肚子是屬于正常的反應(yīng)，因?yàn)榻退赜星迥c的作用，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子癥狀。如果是輕微的有點(diǎn)稀便，大便次數(shù)不增多，可以不用擔(dān)心，如果大便的次數(shù)特別多，特別稀，應(yīng)該停止服用酵素，多做腹部熱敷，吃一些小米粥等營養(yǎng)的粥類食物，必要的時(shí)候，也可以服用點(diǎn)助消化的藥物進(jìn)行治療。

您好，酵素是可以幫助排宿便。喝酵素拉肚子是正常的反應(yīng)，酵素中含有豐富的膳食纖維、益生菌群以及種類繁多的消化酵素。膳食纖維會混在糞便中吸收水分軟化大便，同時(shí)會刺激腸黏膜，促進(jìn)蠕動(dòng)產(chǎn)生類似于腹瀉的癥狀，益生菌群也會刺激腸黏膜產(chǎn)生腹瀉的癥狀。這種腹瀉不會對人體造成不適感，也不會影響精神狀態(tài)，如果出現(xiàn)劇烈腹瀉并伴有腹痛等癥狀的，要考慮是否由于飲食不當(dāng)或者是食物不衛(wèi)生導(dǎo)致的腹瀉。需要去醫(yī)院通過大便常規(guī)檢查明確具體病因，再進(jìn)一步針對性的處理。希望我的回答能幫到您。