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白細(xì)胞減少可能導(dǎo)致免疫力下降，易引發(fā)感染。可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，常見(jiàn)的有助于提升白細(xì)胞的食物有蛋白質(zhì)豐富的食物、富含維生素的食物、礦物質(zhì)豐富的食物、具有滋補(bǔ)作用的食物及某些中藥材。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.蛋白質(zhì)豐富的食物：如魚(yú)肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，能為身體提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)白細(xì)胞生成。
2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，維生素有助于增強(qiáng)免疫力。
3.礦物質(zhì)豐富的食物：蝦、貝類(lèi)等海鮮富含鋅等礦物質(zhì)，對(duì)白細(xì)胞生成有一定幫助。
4.具有滋補(bǔ)作用的食物：海參、豬蹄等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體機(jī)能。
5.中藥材：黃芪、黨參等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以調(diào)理身體，提升白細(xì)胞數(shù)量。
飲食調(diào)整只是輔助手段，若白細(xì)胞持續(xù)減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

患者你好，你所說(shuō)的情況是白細(xì)胞減少，是指外周血液中白細(xì)胞數(shù)持續(xù)低于4109/升時(shí)的癥狀，是由于原因不明和繼發(fā)于其他疾病之后而引起的疾病。宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。祝您健康。