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脾胃虛弱可通過(guò)飲食調(diào)理，如食用健脾粥湯、水果和中藥藥膳等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.粥湯類：赤小豆粥、黃芪白術(shù)湯，能健脾祛濕、益氣補(bǔ)中。
2.藥膳類：五指毛桃枸杞燉雞湯、春砂仁燉瘦肉，有補(bǔ)脾益胃的作用。
3.水果類：山楂可消食化積，陳皮能理氣健脾，麥芽能健脾開胃。
4.中藥類：茯苓湯能健脾寧心。
5.藥物類：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用歸脾丸、六君子丸、補(bǔ)中益氣丸調(diào)理。
脾胃虛弱者飲食要清淡易消化，避免油膩刺激食物，注意腹部保暖。

你好，脾胃虛弱，可以在生活飲食上多食用補(bǔ)脾順氣，促消化的藥物和食物，例如山藥，太子參，陳皮，山楂，扁豆，白蘿卜，糯米等，除了飲食要注意外，還要注意飲食規(guī)律，要遵循早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的原則，保證良好的睡眠，保持舒暢的心情。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。