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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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哺乳期大便干燥可通過飲食調(diào)整、適度運動、腹部按摩、補充水分、合理用藥等方式改善。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2019-06-28 19:59
1.飲食調(diào)整:多吃富含膳食纖維的食物,如香蕉、火龍果、芹菜、菠菜等,增加腸道蠕動,促進排便。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2.適度運動:進行適量的有氧運動,如散步、瑜伽等,有助于增強體質(zhì),促進腸道蠕動。
3.腹部按摩:以順時針方向輕輕按摩腹部,每次 10 - 15 分鐘,每天 2 - 3 次,能刺激腸道蠕動。
4.補充水分:每天保證充足的飲水量,有助于軟化大便,使其更容易排出。
5.合理用藥:若上述方法效果不佳,可在醫(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物。但用藥期間應暫停哺乳,以免藥物通過乳汁影響嬰兒。
哺乳期大便干燥是常見問題,產(chǎn)婦不必過于焦慮。通過上述多種方法的綜合運用,通常能有效改善癥狀。如情況嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,哺乳期出現(xiàn)大便干燥建議多喝一點,水多休息,多吃一些含有粗纖維蔬菜和水果。哺乳期出現(xiàn)大便干燥的時候可以多食用一些潤腸通便的食物,比如芝麻,蜂蜜,核桃,酸牛奶等食物。這些食物會使糞便變軟,便于排泄。另外,可以在每天早飯之前和晚飯后喝一杯涼白開,這樣有治便秘的功效。在哺乳期應該少吃一些辛辣刺激性食物,飲食應該定時定量,不要暴飲暴食,防止胃腸功能的紊亂。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:23
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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